|
gisteren in de bioscoop popcorn en gesuikerde amandelen gegeten en in de avond bij het tv kijken een vreetbui gekregen, heel veel chocolade & koek gegeten, het is volledig uit de hand gelopen. Als ik eens begin met koolhydraten en suikers ben ik niet meer te stoppen.
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
 Comentários
Probeer altijd iemand bij je te hebben, of te bellen die je er uit praat, ga naar een vriendin en maak een lekkere salade bijvoorbeeld
12 jan 20 por membro: maritxo
|
Suiker is 8x zo verslavend als cocaine. Ik kan ook niet stoppen als ik eenmaal iets gepakt heb
https://www.ninefornews.nl/suiker-acht-keer-zo-verslavend-als-cocaine/
12 jan 20 por membro: bontehond88
|
geen chocolade & koek in huis halen? :)
12 jan 20 por membro: Nebulas
|
Afvallen begint voor mij in de supermarkt! :)
12 jan 20 por membro: Nebulas
|
Dat heb ik ook als ik naar de bios ga. Verschrikkelijk. 😝
12 jan 20 por membro: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biene Mays
|