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БУЧ работает всегда!
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58 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 27,92g | Prot: 84,95g | Carbs: 31,85g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо (Целое). Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lavazza Кофе. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 40 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Lavar Louça - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kollessin
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