Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 32,85g | Prot: 48,70g | Carbs: 192,44g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Евроопт Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Витебское Молоко Молоко 1.5%, Яйцо Куриное, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Зефир, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Санта Бремор Крабовые Палочки , Яйцо Куриное, Мелькруп Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Jantar: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 11,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|