Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 102,56g | Carbs: 38,55g.
Café da Manhã: MK Koncentrat Pomidorowy, Czosnek, Masło, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Śledź. Almoço: Mars Mars , Mandarynka. Jantar: Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Olimp Pure Whey Isolate 95, KFD Kreatyna. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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