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weging in de ochtend 1 uur later maar zou vochtverlies kunnen zijn.
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56,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 83,39g | Carbs: 133,49g.
Café da Manhã: -Carb Kakaofasern, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Quaker Proteïne Havermout , Chiquita Banaan, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, Jumbo Stevia Zoetstof, Milbona Magere Melk. Almoço: Zuurkoolschotel Ma. Jantar: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Zoetstof, Citroensap, Eiwit, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Lanches/Outros: Peaks Free From Psyllium , Verstegen Kaneel, AH Granny Smith . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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