Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 86,22g | Prot: 142,22g | Carbs: 160,75g.
Café da Manhã: Kaufland Pomidor Cherry, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Pomarańcze. Almoço: Jabłko, Rama Margaryna, Cebule, Asia Flavours Azjatyckie Warzywa do Woka, Filet z Kurczaka. Jantar: Kaufland Pomidor Cherry, Sernik Wiedeński, Biedronka Fasolka po Bretońsku. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Moja waga jak siunsoida :/
09 jan 20 por membro: kedzi0rs
|
Dawno Cię tu nie było. Mam nadzieję, że wszystko w porządku u Cb ;)
09 jan 20 por membro: zigu007
|
Hej. A pracy dużo ostatnio. Po wakacyjnym keto soboe odpuscilem I troche wagi wróciło. Przy okazji dry januar zrobiłem powrót do diety.
11 jan 20 por membro: kedzi0rs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kedzi0rs
|