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Semana sem refeed.
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 105,78g | Prot: 166,46g | Carbs: 16,48g.
Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça, Peito de Frango, Cebolas, Alface, Tomates Vermelhos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Isis Queijo Parmesão Ralado, Viver Bem Semente de Girassol, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Ovo Frito, Peito de Frango, Tomates. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heitormirakel
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