Jornal de ribes_7, 05 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
83 kg Perdidos até agora: 5,6 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1617 kcal Gord: 65,11g | Prot: 74,70g | Carbs: 153,61g.   Café da Manhã: Activia Iogurte, Fiambre de Peru, Continente Pão de Alfarroba. Almoço: Legumes Salteados, Arroz Frito sem Carne, Carne de Vaca, Café Expresso, Sopa de Wonton, Super Bock Cerveja Original. Jantar: Creme de Legumes. Lanches/Outros: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Chá Verde, Maçãs Golden Delicious. mais...
2004 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ribes_7


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.