Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Gord: 120,92g | Prot: 90,22g | Carbs: 262,12g.
Café da Manhã: Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Emmi Yoqua Low Carb Mocca, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Milfina Joghurt Mokka , Pain aux Céréales, Clémentines, Café au Lait, Ramequin au Fromage et épinards. Jantar: Clémentines, Emmi Yoqua Chocolat, Natureactive Bio Chips de Légumes Bio. Lanches/Outros: Wrap Poulet-Becon et Crudités, Café au Lait, Ramequin au Fromage. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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