Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1354 kcal
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Gord: 38,36g | Prot: 95,29g | Carbs: 154,53g.
Café da Manhã: Domatesli Bulgur Pilavı, İHE Ruşeymli Ekmek, Yulaflı Omlet. Almoço: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
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Histórico de Peso de Erhan Gezek
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