Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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6111 kcal
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Gord: 255,53g | Prot: 203,53g | Carbs: 472,81g.
Café da Manhã: Curry w Proszku, Ciastka, Pietruszka Korzeń, Żeberka Wieprzowe, Bulion z Kury/Kurczaka. Almoço: KFD Kreatyna, Olimp Pure Whey Isolate 95, Kawa, Ciastka, Suszona Śliwka, Jabłko, Mandarynki . Jantar: Mleko z 2% Tłuszczu, Marmolada, Piernik, Odra Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym, Orzechowiec, Ciastka, Makowiec, Sernik, Kokosanki, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Sałatka Jarzynowa, Sałatka Gyros, Gyros, Żubrówka Wódka Żubrówka. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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