Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 104,44g | Prot: 96,33g | Carbs: 180,83g.
Café da Manhã: Mlekovita Masło Klarowane, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sałatka Jarzynowa, Suszona Śliwka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karp Pieczony, Sok z Suszonych Śliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Barszcz Czerwony Zabielany, Pierogi z Mięsem, Kawa. Almoço: Ciastka, Orzechowiec, Makowiec. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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