Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 71,62g | Prot: 61,39g | Carbs: 170,12g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Ржаной Хлеб. Almoço: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Соусом Песто. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ролл Калифорния. Lanches/Outros: Тирамису. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaVo
|