Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 62,31g | Prot: 53,81g | Carbs: 35,93g.
Café da Manhã: Roshen Konafetto, Biedronka Seler Korzeń, Bulion z Kury/Kurczaka, Natka Pietruszki, Gotowana Zielona Kapusta, Gotowane Marchewki. Almoço: Pasztetówka, Pestki Dyni, Gotowane Marchewki, Słodka Kraina Makowiec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szynka, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Masło Klarowane, Ogórek Kwaszony. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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