Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Gord: 73,16g | Prot: 97,84g | Carbs: 221,19g.
Café da Manhã: Семушка Персики Сушеные, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Абрикоскин. Almoço: Волгир Конфета на Сливках, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. Jantar: КВЭН Колбаса Рыбная Вареная с Кальмаром, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: От Палыча Пирожное Картошка, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Чиабатта Ржаная . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|