Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
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68,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 95,57g | Carbs: 89,91g.
Café da Manhã: Lait, café. Almoço: pomelos, steak, CHOU CHINOIS. Jantar: Blanc de Dinde (40g), Croque McDo. Lanches/Outros: infusion. mais...
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3390 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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