Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 18,30g | Prot: 68,41g | Carbs: 115,87g.
Café da Manhã: Ашан Соус Тартар, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Almoço: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей. Jantar: Ермолино Мармелад Желейный, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|