Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 71,98g | Prot: 90,02g | Carbs: 102,00g.
Café da Manhã: Egg, Мой Торт Медовый С Шокол Поливкой. Almoço: Valor Шоколад 70% Без Сахара, Alesto Brazil Nuts, Walnuts, World's Rice Рис Красный , Семга Свежая Филе. Lanches/Outros: Fifty50 Арахисовая Паста. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
силовые упражнения - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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