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ate a bit of chocolate this week so wasn't sure how it was going to go. Trajectory continues down 1kg at a time...No calories counted today as I went to my work Xmas party (at a brewery!)
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52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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273 kcal
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Gord: 6,86g | Prot: 9,26g | Carbs: 47,62g.
Café da Manhã: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Lemon. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Body Pump - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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