Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 86,32g | Prot: 113,86g | Carbs: 223,04g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Kental Manis, Oatbits Choco Banana, Oat Bran Cereal made with Milk. Almoço: Peanut Butter Sandwich, Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe). Jantar: Indomie Mi Goreng Jumbo, Boiled Egg, Sweet and Sour Sauce. mais...
|
|
1925 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Motociclistas - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sherroah
|