Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 78,92g | Prot: 106,33g | Carbs: 194,42g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Пармезан 34%, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Апельсиновый, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. Almoço: КВЭН Котлеты из Кальмара, Волгир Конфета на Сливках, Maltagliati Макароны, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Jantar: Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Окей Грибы Маринованные. Lanches/Outros: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Молочный Край Полдник Творог с Грейпфрутом , Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|