Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 168,61g | Prot: 115,43g | Carbs: 44,54g.
Café da Manhã: Orzeszki Ziemne, Zott Śmietana 18%, Woda z Cytryną, Ocet, Seler, Masło, Olimp Micellar Casein, Jajko. Almoço: Magnetic Czekolada Mleczna , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Nasiona Siemienia Lnianego, Helio Słonecznik Łuskany, Barszcz Czerwony, Musztarda, Masło, Jajko, Surówka mamy, Seler, Szynka, Biedronka Kiełbasa Śląska. Jantar: Bakalland Mak, Seler, Helio Słonecznik Łuskany. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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