Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 76,48g | Prot: 78,75g | Carbs: 180,69g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина в Луково-Сметанном Соусе, ВкусВилл Капуста Квашенная, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Хурма. Lanches/Outros: Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redhead_n
|