Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Gord: 213,30g | Prot: 116,21g | Carbs: 36,48g.
Café da Manhã: Kawa, Krakus Boczek (Konserwa), Biedronka Pieczarki, Pestki Dyni, Kotanyi Kurkuma, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Koncentrat Pomidorowy, Musztarda, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Golonka. Almoço: Kawa, Sól, Kotanyi Kurkuma, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Orzeszki Ziemne, Krakus Boczek (Konserwa), Szynka, Surówka mamy, Seler, Biedronka Pieczarki, Smalec, Biedronka Kiełbasa Śląska. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zigu007
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