Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 81,53g | Carbs: 135,06g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Биокор Семена Льна Обыкновенного, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло. Almoço: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Jantar: Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Whatever_lana
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