Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 121,53g | Prot: 156,73g | Carbs: 7,50g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Carne de Vaca Moída, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heitormirakel
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