Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 41,86g | Prot: 57,77g | Carbs: 107,79g.
Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kacang Tanah, Tempe. Lanches/Outros: Pepaya, Tahu. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasaku
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