Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 41,97g | Prot: 104,13g | Carbs: 198,12g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Магнит Банан, Цветная Капуста, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Окей Груша Конференс. Jantar: ВкусВилл Ирис с Какао. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|