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11 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
8,3 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
08 fevereiro 2020
Помните,что маленькие шажки в нужном направлении обязательно приведут к грандиозному результату. Дефицит калорий+высокая бытовая активность +силовые тренировки в зале.
(48 comentários)
29 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,6 kg
7,5 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
25 janeiro 2020
Минус 25 кг. Четверо детей. Ем все, люблю сладкое и мучное. Считаю калории.
(80 comentários)
24 janeiro 2020
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61,8 kg
7,3 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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