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Weighed in a day early because I am going to have a massive lunch to celebrate a friend's birthday. What a cheat!
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53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 21,98g | Prot: 10,67g | Carbs: 73,88g.
Café da Manhã: Tea with Lemon, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Jenny Craig Fruit Compote. Almoço: Prosecco. Jantar: Mango. Lanches/Outros: Moser Roth Milk Chocolate, Twinings Peppermint Tea. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Dirigir - 3 horas, Fazer Compras - 20 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Lol that’s something I’d do. Enjoy the party 🥳
06 dez 19 por membro: flabbyflaps
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Cheating is having marathon runners metabolism and growing up in household where healthy food habits are cultivated. Game on baby 🤟🏻
07 dez 19 por membro: mirchellson
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As I wasn't counting I snuck some illicit chocolate in for a wee snack too!
08 dez 19 por membro: emigree
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Histórico de Peso de emigree
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