Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 49,59g | Prot: 111,11g | Carbs: 312,11g.
Café da Manhã: Banane, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Prince Confiture Fraise,Rhubarbe Bio, Pain aux Céréales, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Almoço: sauce aigre douce, Pain aux Céréales, Tofu Bio aux légumes , Nouilles de soja, Algue, California Roll, Quinoa (Cuit), Épinard en branche , Café au Lait. Jantar: Graines de Chia Séchées, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Croissant, Pommes Rouges Delicieuses, Milfina Magerquark. Lanches/Outros: Café au Lait, Café au Lait, Blévita Thymian-Meersalz. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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