Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 140,10g | Prot: 137,64g | Carbs: 9,72g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça. Jantar: Ovo Frito, Sementes de Linhaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de heitormirakel
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