Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 134,11g | Prot: 41,74g | Carbs: 48,12g.
Café da Manhã: Sól, Cynamon, Woda z Cytryną, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Zielona Herbata, Kawa. Jantar: Gotowane Grzyby, Czarny Pieprz, Sól, Śledź, Orzechy Włoskie, Roleski Majonez Stołowy, Czerwona Kapusta, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Kapusta Pekińska, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ocet Winny (z Jabłek). Lanches/Outros: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Banan. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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