|
После стабильных тренировок вот какой плюс(
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Gord: 41,67g | Prot: 40,53g | Carbs: 59,57g.
Café da Manhã: Котлета Домашняя, Яйцо, Vince 72%, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
ваш плюс объясним. в вашем рационе много жиров и углеводов. углеводы гонят инсулин, который откладывает жир в запас. я не удивлюсь, если у вас приемов пищи с перекусами больше трех раз. поэтому будет плюс.
23 nov 19 por membro: jamur4210
|
После сильных активных нагрузок задерживается вода в организме.
23 nov 19 por membro: bamblond
|
После тренировок всегда хороший плюс. Но лучше ориентироваться не на вес, а на саетиметровую ленту.
23 nov 19 por membro: ersvet
|
вы сами там смотрите не заплюсуйте на кето с обилием жиров, морковкой и изюмом
23 nov 19 por membro: anyabalakay
|
Может женский цикл,ов или кд)
24 nov 19 por membro: ocheret76
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|