Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 68,10g | Carbs: 124,79g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Ярхлеб Матнакаш, Молочный Городок Молоко 2,5%. Almoço: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #3, Молочный Городок Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Черная Смородина, Семенишна Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vershinskie
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