Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 147,62g | Prot: 86,89g | Carbs: 65,03g.
Café da Manhã: Intenson Erytrytol, Cynamon, Magnetic Kakao, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Almoço: Łaciate Śmietanka 18%, Kawa, Ogórek (ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Jantar: Seler Naciowy, Czarny Pieprz, Sól, Musztarda, Roleski Majonez Stołowy, Marchewki, Kapusta, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Magnetic Kakao, Mrożone Czarne Borówki, Olimp Micellar Casein, Łaciate Śmietanka 18%. Lanches/Outros: Wawel Michałek, Masło, Naleśniki z Serem. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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