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101 a 117 2977 Vet: 213,78g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 131,42g ochtend -
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91,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2246 kcal
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Gord: 150,13g | Prot: 55,48g | Carbs: 172,28g.
Almoço: Lutosa Belgische Frieten, Olijfolie, Delhaize Gyros, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten. Jantar: Côte d'Or Mini Bouchée. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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