Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 57,12g | Prot: 72,42g | Carbs: 227,15g.
Café da Manhã: U Lait Demi Écrémé, Babybel Mini Babybel, Leader Price Pain Spécial Tranché, Leader Price Pain Spécial Tranché, Leader Price Pain Spécial Tranché. Almoço: Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, La Vie Claire Tofu Nature, U Coquillettes au Blé Complet, Bonduelle Cœur de Laitue, Carrefour Champignons de Paris, Picard Potimarron en Morceaux. Jantar: Potiron, Les Croisés Mini Beurre, Lidl Pain de Mie Nature, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Knorr Soupe au Potiron. Lanches/Outros: Haribo Banan's, Haribo Crocodiles, STC Nutrition Vegan Bar, La Vie Claire Tofu Nature, Amandes. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mirkizz
|