Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 65,19g | Carbs: 169,78g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Банан, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Агро-Альянс Геркулес, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Almoço: Effort Батончик Неглазированный Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Яблоки Бабушки Смит. Jantar: Яблоко Глостер. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Whatever_lana
|