Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 28,12g | Carbs: 51,96g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee. Almoço: Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Jantar: Pfefferminztee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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