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101 a ??? 1819 Vet: 127,03g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 83,28g middag -
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91,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3612 kcal
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Gord: 148,25g | Prot: 116,27g | Carbs: 459,46g.
Café da Manhã: Boni Croissant, Colruyt Everyday Pizza Bolognese. Almoço: Côte d'Or Mini Bouchée. Jantar: Maredsous Smeerkaas, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Bruine Boterham. Lanches/Outros: Chips (Gezouten). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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