98 a 141 2033 Vet: 80,75g | Eiwit: 105,30g | Kolhy: 240,35g middag -
|
91 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 127,03g | Prot: 80,29g | Carbs: 83,28g.
Almoço: Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Kaaskroket, Mora Kipfingers, Everyday Frikandel. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|