ondanks veel kcalrijke zoete koekjes tijdens het koekjesbakken gisteren avond is het gewicht constant gebleven. Dit weekend gaat afvallen niet lukken. Vandaag koffie met lekkers van Sinterklaas,en een verjaardagsfeestje met gebak en een eetbuffet in de avond
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|