Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 61,20g | Carbs: 123,52g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee. Almoço: TiP Chop Suey Pute mit Reis, TiP Chop Suey Pute mit Reis, Aldi Schafskäse, Mais, Frühlingszwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Pfefferminztee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Pfefferminztee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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