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niets erbij niets eraf
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55,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 54,24g | Prot: 80,25g | Carbs: 168,08g.
Café da Manhã: AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen, AH Conference Peren, Verstegen Kaneel, Quaker Proteïne Havermout , AH CHIAZAAD Thuis, Milbona Magere Melk. Almoço: Lasagne met volkorenbladeren, C1000 Basis Slamix, AH Tasty Tom Trostomaten, Bertolli Aceto Balsamico, Komkommer (met Schil). Jantar: AH Magere Melk, Jumbo Tompouce, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Biene Mays
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