Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 31,20g | Prot: 49,26g | Carbs: 48,09g.
Café da Manhã: Wasser, Kräutertee, Kräutertee, Kaffee. Almoço: Mais, Kaffee, Cheddar-Käse, Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Pfefferminztee. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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