Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2013
|
70 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Gord: 29,44g | Prot: 104,55g | Carbs: 54,85g.
Café da Manhã: Crêpes Nature, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Almoço: clémentines, Yaourt Nature 0%, céleri, carottes, jambon, Blanc de Dinde. Jantar: Sashimi de Saumon. mais...
|
|
2815 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mawena
|