Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 106,29g | Carbs: 162,86g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кубанский Молочник Творог 5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Рисовая Мука. Almoço: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Котлета Куриная, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Jantar: Био Баланс Кефир 1%. Lanches/Outros: Шоколадный Круассан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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