Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3637 kcal
|
Gord: 198,41g | Prot: 102,93g | Carbs: 369,17g.
Café da Manhã: Lubię Smalec ze Skwarkami, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kamis Papryka Ostra, Ciasto Drożdżowe, Smalec, MK Koncentrat Pomidorowy, Śledź. Almoço: Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Kruche Ciasteczka, Kawa, Dr Gerard Pryncypałki. Jantar: Delikate Twaróg Półtłusty, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb, Helio Słonecznik Łuskany, Wawel Michałek Biały, Wawel Michałek, Nestlé Princessa Zebra (37g), Orzechy Włoskie, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Natka Pietruszki, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki , Gotowane Marchewki, Kalafior, Jabłko, Gruszki. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|