|
Вес стоит уже несколько дней, не ушол даже после двух разгрузочных дней на кефире и яблоках 🤔
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 44,47g | Prot: 27,09g | Carbs: 141,27g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Almoço: Чай, Ritter Sport Карамельный Мусс. Jantar: Лепешка, Оливковое Масло, Соевый Соус, Кабачок, Морковь. mais...
|
peso estável
|